Sexu gogorragoaren ordezkariek garai jakin batean potentzia duten arazoak izaten dituzte. Potentzia hobetzeko gizonezkoentzako bitaminak aukera paregabea da, bizitza sexualarekin zailtasunak kentzen lagunduko duena. Libidoa gizakiaren edozein adinetan gutxitu daiteke. Orokorrean, hainbat faktorek eragiten dute: immunitatea ahultzea, sexu eta gernu sistemetako gaixotasunak, infekziozko eta hanturazko prozesuak, desnutrizioa, hipotermia, gehiegizko lan fisikoa eta mentala, maiz estresak eta abar. Baina bitamina eta mineral konplexuak hartzen badituzu, gorputza haiengandik babestuko da.
Gomendio orokorrak
Potentzia hobetzeko, substantzia hauetako konplexua hartzea gomendatzen da:
- A bitamina. Konposatu horren kopuru handia azenarioan dago - hau beta -carotene da. Immunitatea sendotzeko beharrezkoa da. Gainera, gizonezkoen gorputzaren ugalketa-funtzioak ere hobetzen dira. Substantzia tonu gorrixkako eta horixka tonu gorrixkako edozein fruta eta barazki aurki daitezke. Konposatuak fagozitosiaren eragina du, beharrezko antigorputzak ekoiztea estimulatzen duena. Horrek hanturazko eta infekziosoen prozesuak garatzea ekiditen du. Konposatu honen analogikoa erretinola azetatoa edo erretinola palmita da. Kapsulak, pilulak edo irtenbideak dituzten substantziekin drogak erosi ditzakezu.
- B taldeko potentziarako bitaminak garrantzi berezia dute B12 eta B6 gizonentzat. Gorputzak falta badu, horrek berehala eragingo du sexu-energia eta indar sexualetan. 2 mg B6 eta 12 μg B12 inguru fidatzen dira egunean. Esnekiak kontsumitzen badituzu berritu daitezke.
- C bitamina. Substantzia honek eragin onuragarria du immunitatean. Gainera, odol hodietan, hormen elastikotasuna eta malgutasuna hobetzen dira. Konposatu hau prostatitisaren prebentzio gisa erabili behar da. Testosteronaren kontzentrazioa areagotzeko beharrezkoa da, substantzia hormonalen sintesian parte hartu du: dophina eta serotonina. Bitamina ezarekin, pertsona batek azkar nekatzen da, askotan hotzak eta arnas gaixotasunak jasaten ditu. C bitamina kopuru handia dago eskuragarri perrexilan, tipula berdeetan, azenarioetan, aza, zitriko fruituak, Blackcurrant baia, marrubiak, arrosak. Gizon batek eguneko konexio hori gutxienez 200 mg kontsumitu beharko luke. C bitamina azido askorbikoa ere ezagutzen da. Farmazian, drogak erosi ahal izango dituzu drages, irtenbide, hauts, kapsulak eta gel.
- D. BITAMINA, bereziki garrantzitsua da gizonezkoek neguan substantzia hau erabiltzea, une honetan bere falta ikusten denez. Konposatuek testosteronaren sintesia estimulatzen dute eta sexu-ibilbidea hobetzen dute. Substantzia galeper arrautzak, itsaso eta esnekietatik lor daiteke.
- E bitamina. Substantzia hau koipeztatua da. Sistema endokrinoaren guruinen lana hobetzen du, batez ere, sex-hormonen sintesiaren arduraduna da, batez ere, sex-hormonen sintesiaren erantzule. Gainera, tocoferolek odol zirkulazioan eragin du, organo genitaletan barne. Substantzia horren gabezia har daiteke haziak, fruitu lehorrak, landare olio naturalak, guztiak, haragia, esnea eta produktuak irina lodia.
Bitamina konposatuez gain, potentzia normalerako gizon batek ere arrasto elementuak behar ditu. Zinka oso garrantzitsua da. Laburdura dela eta, testosterona ekoiztea zorrotz murrizten da eta horrek potentzia eta erakarpen sexuala ahultzea dakar.
Droga konplexuak
Bitamina prestaketa eta osagarri dietetiko asko garatu dira sexu funtzioa hobetzen lagunduko duten gizonentzat, potentzia berreskuratzen lagunduko dutenak eta testosterona kontzentrazio maila normalizatuko dute. Ezagunenak honako hauek dira:
Elikadura egokia
Potentzia handitzeko, ondo jatea gomendatzen da, ez baita nahikoa izango botika jakin batzuk hartzea soilik. Honako produktuak dietatik kanpo utzi behar dira:
- alkohola;
- Kafea (kafeina testosterona ekoizpenaren intentsitatea murrizteko gai da);
- energia;
- Odol kolesterola handitzen duten produktuak (horrek ez du zirkulazio-sisteman eragiten, odol zirkulazioarekin arazoak agertzen direlako, ugalketa-sistemako organoetan barne);
- Gatza (ezin da baztertu, baina nabarmen murriztu da kontsumoa).
Ziurtatu haragi platerak erabiltzen dituzula, dietan itsaskiak. Fruta lehorrak eta fruitu lehorrak oso erabilgarriak dira. Beharrezkoa da zekale ogia, kalabaza eta ekilore haziak jan. Nettle dekorazioa gomendatzen da. Dandelion - dekokziozko dekorazioa ere egokia da (landare honen hostoa erabiltzen da). Esnea ere kontsumitu daiteke, baina neurriz. Eztia oso erabilgarria da, efektu zirraragarria duelako.
Esne naturalaren, etxeko arrautzak, lore eztia eta garagardo legamia nahastea gomendatzen da. Medikua, jazin eta orkidea nagusiaren nektarretik sortzen dena, oso erabilgarria da gizonezkoen gorputzarentzat. Bide batez, produktu hau fruitu lehorrekin doa. Biak eta bigarrenak afrodisiako indartsuak dira, beraz, adituek gomendatzen dituzte gizonak eguneroko dietan sartzea.
Potentzia hobetzeko, horrelako nahasketa presta dezakezu: hartu 100 g prunes, sesamo haziak, ekilore haziak. Ondoren, gehitu koilarakada bat eztia. Oheratu aurretik horrelako nahasketa bat jatea gomendatzen da. Dosierra - 1 tbsp. l. Ikastaroak astebete gutxienez irauten du: oraingoan bakarrik nabarituko da eragina.
Beste nahasketa eraginkorra eztia eta jengibrea da.
Konbinazio hau gizonezkoentzat oso erabilgarria da. Bi osagaiak proportzio berdinetan hartu behar dira eta ondo nahastu. Aurretik, jengibrearen erroa garbitu eta birrindu behar da. Gainera, droga egunean hiru aldiz hartu behar dela uste da 1 tsp. Tresna honek potentzia hobetu dezake, desio sexuala hobetu. Orgasmoa distiratsuagoa izango da.
Laburbilduz
Gizon bakoitzak aldian-aldian bitaminak erabili beharko lituzke potentziarako. Orduan, faktore negatiborik ez du eragingo pertsona baten sexu-bizitzan eta muntaketa baten indarrei eragingo. Konposatu beharrezkoenak A, C, E, D eta B taldeko B bitamina substantziak dira, baita zinka eta beste arrasto batzuk ere. Gizon baten gorputzean dauden erreserbak hauta daitezke dietan produktu jakin batzuen kopurua handituz. Gainera, bitamina-mineraleko konplexuak eta dieta osagarriak hartu behar dira, farmazia batean erosteko errazak direnak.